કિડનીની પથરીનો આયુર્વેદિક ઈલાજ, આ પાનને સાકર સાથે આ રીતે ખાઓ
શું તમે પણ કિડનીની પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન છો? જો હા, તો તમારે આ આયુર્વેદિક ઉપાય ચોક્કસપણે અજમાવવો જોઈએ.ઓછી માત્રામાં પાણી પીવું, યુરિક એસિડનું સ્તર વધવું, કેલ્શિયમ દવાઓનું વધુ પડતું સેવન, ખાંડ અથવા સોડિયમનું વધુ પડતું સેવન વિવિધ પરિબળોને કારણે કિડનીમાં પથરીનું કારણ બની શકે છે. શું તમે કિડની સ્ટોનની સમસ્યા માટે આયુર્વેદિક સારવાર વિશે જાણો છો? જો નહીં, તો તમારે પથ્થરચટ્ટા છોડ વિશે માહિતી મેળવવી જોઈએ.
સરળતાથી ઉપલબ્ધ પથ્થરચટ્ટાનો છોડ તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કિડનીમાં પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે પથ્થરચટ્ટાના છોડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પથ્થરચટ્ટાના છોડનું એક પાન લો અને પછી તેમાં થોડી ખાંડ નાખો. હવે આ બંને વસ્તુઓને સારી રીતે પીસી લો. આ રીતે પાથરચટ્ટાને ખાંડની સાથે ખાવાથી તમે કિડનીની પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
જો તમે ઇચ્છો તો આ છોડના પાનને તમારા ડાયટ પ્લાનમાં હૂંફાળા પાણી સાથે સામેલ કરી શકો છો. સૌથી પહેલા પથ્થરચટ્ટાના છોડના બે પાન લો. હવે આ પાંદડાને ધોઈને સાફ કરો. આ પછી તમે આ પાંદડાને હૂંફાળા પાણીથી ચાવી શકો છો. દરરોજ સવારે ખાલી પેટ આ નિયમનું પાલન કરવાથી તમે કિડનીની પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
તમારી દિનચર્યામાં યોગનો સમાવેશ કરો
તમારા ડાયટ પ્લાનમાં પથ્થરચટ્ટાનો સમાવેશ કરવાની સાથે, તમારે તમારી દિનચર્યામાં કેટલાક યોગાસનો પણ સામેલ કરવા જોઈએ. આયુર્વેદ અનુસાર, યોગમુદ્રાસન, ભુજંગાસન, પશ્ચિમોત્તનાસન, કપાલભાતિ અને અનુલોમ-વિલોમ જેવા યોગ આસનો કિડનીની પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. જો કે, તમારે આ યોગાસનોનો અભ્યાસ ફક્ત યોગ ગુરુની દેખરેખ હેઠળ જ શરૂ કરવો જોઈએ.
(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો)
તમારા મોબાઈલ પર તમામ પ્રકારના લેટેસ્ટ ન્યૂઝના અપડેટ્સ મેળવવા માટે નીચે અપેલા બટન પર ક્લિક કરીને અમારા વોટ્સેપ ગ્રુપમાં જોડાવ.
Join WhatsApp