08/26/2025
નિષ્ણાંતોના કહેવા પ્રમાણે, દરેક વ્યક્તિએ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછું 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવું જરૂરી છે. ત્યારે અહીં સવાલ એ છે કે આપણે જે પાણી પી રહ્યા છીએ તે કેટલું ચોખ્ખું છે? આ બાબત પણ સ્વાસ્થ્ય માટે એટલી જ મહત્ત્વની છે.
આજકાલ શહેરમાં રહેતા મોટા ભાગના લોકો પીવાના પાણી તરીકે 20 લીટરની બોટલની ખરીદી કરે છે. પરંતુ તેમાં મોટાભાગની આ પાણીની બોટલ અનબ્રાન્ડેડ હોય છે. એટલે કે તે કઈ કંપનીની છે, તે પાણી ક્યાંથી પ્રોસેસ કરાયું જેવી કોઇ વિગત હોતી નથી. ત્યારે ‘મિનરલ વોટર' નામે વેંચાતું આ પાણી કિડની માટે ખૂબ જ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.