પેપર કપમાં ચા અને કોફી પીવાથી કિડનીને નુકસાન થાય છે, જાણો કિડનીને સ્વસ્થ બનાવવાના યોગિક ઉપાયો

પેપર કપમાં ચા અને કોફી પીવાથી કિડનીને નુકસાન થાય છે, જાણો કિડનીને સ્વસ્થ બનાવવાના યોગિક ઉપાયો

02/01/2025 LifeStyle

SidhiKhabar

SidhiKhabar

પેપર કપમાં ચા અને કોફી પીવાથી કિડનીને નુકસાન થાય છે, જાણો કિડનીને સ્વસ્થ બનાવવાના યોગિક ઉપાયો

જો કોઈ વ્યક્તિ દિવસમાં 3 વખત પણ પેપર કપમાં ચા પીવે છે, તો તેના શરીરમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિકના 75 હજાર કણો પ્રવેશી રહ્યા છે, જેને કારણે કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં બાબા રામદેવ પાસેથી જાણો તમારી કિડની કેવી રીતે મજબૂત કરવી.શિયાળામાં ચા, કોફી અને સૂપનું સેવન વધી જાય છે. જો કે, આપણે બધા ઘરની બહાર ગમે ત્યાં નિકાલજોગ કાગળના કપમાં કંઈપણ પીવાનું પસંદ કરીએ છીએ કારણ કે તે સલામત વિકલ્પ લાગે છે. પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે, આ પેપર કપ એક મોટી છેતરપિંડી છે.

હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે આ પેપર કપ બનાવવામાં પ્લાસ્ટિક અને કેમિકલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. જ્યારે આપણે કોઈપણ કાગળ પર પાણી રેડીએ છીએ, ત્યારે તે ઓગળવા લાગે છે, તો પછી કાગળના કપમાં એવું શું છે કે તે ઓગળતું નથી? ખરેખર, તેની અંદર 'અતિ પાતળા પ્લાસ્ટિક'નું કોટિંગ છે. જ્યારે તેમાં ગરમ ચા કે કોફી નાખવામાં આવે છે ત્યારે તેમાં રહેલા રસાયણો લીક થવા લાગે છે.


શરીરમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિકના 75 હજાર કણો પ્રવેશી રહ્યા છે

શરીરમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિકના 75 હજાર કણો પ્રવેશી રહ્યા છે

પરિણામે લાંબા સમય સુધી આવા કપમાં ચા પીવાથી લીવર અને કિડની પર વિપરીત અસર થાય છે. IIT ખડગપુર મુજબ, જો કોઈ વ્યક્તિ દિવસમાં 3 વખત પણ પેપર કપમાં ચા પીવે છે, તો તેના શરીરમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિકના 75 હજાર કણો પ્રવેશી રહ્યા છે, જેના કારણે કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધી રહ્યું છે. અત્યાર સુધી લોકો માની રહ્યા હતા કે પ્લાસ્ટિકના કપ બહાર છે અને કાગળના કપ સલામત છે. પણ હવે આપણે સિરામિક અને સ્ટીલના કપ પર પાછા આવવું પડશે એટલે કે બેઝિક પર પાછા આવવું પડશે...'જ્યારે તમે જાગો છો, ત્યારે સવાર થાય છે' - તેથી આજથી, નિકાલજોગ કાગળના કપમાં ચા અને કોફી પીવાનું બંધ કરો. યોગમાં કેવી રીતે પ્રવેશ કરવો તે જાણવા માટે, ચાલો આપણે યોગ ગુરુનો આશરો લઈએ જેથી કરીને આપણે સ્વસ્થ અને લાંબુ જીવન જીવી શકીએ.


સ્વસ્થ કિડની- અસરકારક ઉકેલ

સ્વસ્થ કિડની- અસરકારક ઉકેલ
  • વર્કઆઉટ
  • વજન નિયંત્રિત કરો
  • ધૂમ્રપાન કરશો નહીં
  • પુષ્કળ પાણી પીવો
  • જંક ફૂડ ન ખાઓ
  • વધુ પડતી પેઇનકિલર ન લો
  • 30 પછી ડાયેટ પ્લાન 
  • પાણીનું સેવન વધારવું
  • મીઠું અને ખાંડ ઓછી કરો
  • વધુ ફાઇબર ખાઓ 
  • ચોક્કસપણે બદામ ખાઓ
  • આખા અનાજ ખાઓ
  • ચોક્કસપણે
  • પ્રોટીન લો  

તમારા મોબાઈલ પર તમામ પ્રકારના લેટેસ્ટ ન્યૂઝના અપડેટ્સ મેળવવા માટે નીચે અપેલા બટન પર ક્લિક કરીને અમારા વોટ્સેપ ગ્રુપમાં જોડાવ.

Join WhatsApp

Comments

Top