આ લોકોએ શિયાળામાં ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ, નહીં તો આ ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે
ગરમ પાણીથી નહાવું એ રક્ત પરિભ્રમણ અને હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેના ઘણા ગેરફાયદા પણ હોઈ શકે છે. જાણો કયા લોકોએ ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરવું જોઈએ લોકોને ઘણીવાર શિયાળામાં નહાવાનું મન થતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, મોટાભાગના લોકો સવારે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે અને સારું લાગે છે. પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે ગરમ પાણીથી નહાવાથી રક્ત પરિભ્રમણ અને હાડકાંની તંદુરસ્તી સારી રહે છે, પરંતુ તેના ઘણા ગેરફાયદા પણ હોઈ શકે છે. તે ત્વચામાં પ્રવેશ કરીને અને ભેજને સૂકવી શકે છે અને ત્વચાને શુષ્ક બનાવી શકે છે. તેના કારણે ત્વચામાં ખંજવાળ આવી શકે છે અથવા શુષ્ક થઈ શકે છે. આ સિવાય શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવાથી ઘણા નુકસાન થઈ શકે છે. શા માટે અને કેવી રીતે વિગતવાર જાણો.
ખરજવાંથી પરેશાન : ઉચ્ચ તાપમાન ત્વચાને સૂકવવાનું સરળ બનાવે છે અને ખરજવું જેવી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે. ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી ખંજવાળ આવે છે. વાસ્તવમાં, ગરમી માસ્ટ કોશિકાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે જેમાં હિસ્ટામાઇન હોય છે અને તે ત્વચામાં પ્રસરે છે અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. આના કારણે, ખરજવું વધુ દેખાવા લાગે છે અને તેનાથી ખંજવાળની સમસ્યા પણ થવા લાગે છે.
સોરાયસીસની સમસ્યાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ગરમ પાણી ત્વચાને સૂકવી નાખે છે અને બળતરા પેદા કરે છે. તે ત્વચાના સૌથી બહારના સ્તર પર હાજર કેરાટિન કોષોને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. આના કારણે, તે ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે, જેના કારણે તે ભેજ જાળવી શકતી નથી અને સોરાયસિસના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે.
હાઈ બીપીની સમસ્યાઃ ગરમ પાણીથી નહાવાથી નીકળતી ગરમીને કારણે બ્લડપ્રેશર ઝડપથી વધે છે. આમ હૃદય રોગ અને હાઈ બીપીથી પીડિત લોકો માટે સમસ્યારૂપ બની શકે છે. તેથી આ બધી બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને ખૂબ જ ગરમ પાણીને બદલે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો અને પછી આ પાણીથી સ્નાન કરો. જેથી કરીને કોઈ નુકશાન ન થાય.
(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો)
તમારા મોબાઈલ પર તમામ પ્રકારના લેટેસ્ટ ન્યૂઝના અપડેટ્સ મેળવવા માટે નીચે અપેલા બટન પર ક્લિક કરીને અમારા વોટ્સેપ ગ્રુપમાં જોડાવ.
Join WhatsApp