વરિયાળી અને ખાંડની મદદથી ઘરબેઠા બનાવો પાઉડર અને મેળવો ડ્રાય કફથી છુટકારો; જાણો આ પાઉડરનું કઈ રીતે સેવન કરવું
હેલ્થ ડેસ્ક : દાદીમાની ટિપ્સ હંમેશા કામમાં આવે છે. બદલાતી ઋતુમાં ઘણી વખત બીમારીઓ તમને ઘેરી લે છે. ઉનાળા પછી વરસાદની ઋતુમાં થોડી ઠંડી પડવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, મોટાભાગના લોકો ગળામાં ચેપનો શિકાર બને છે. આ ઈન્ફેક્શનથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો. અહીં અમે વરિયાળી અને ખાંડની રેસિપી જણાવી રહ્યા છીએ જે સૂકા કફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ રેસીપી બનાવવા માટે વરિયાળી, લિકરિસ અને ખાંડને સમાન માત્રામાં લો અને તેને એકસાથે મિક્સ કરો. પછી તેને પીસીને ખૂબ જ બારીક પાવડર બનાવી લો. આ પાવડરને 1 ચમચી ગરમ પાણી સાથે લો અથવા તમે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા શુદ્ધ મધ સાથે લઈ શકો છો. આ તમારી શુષ્ક ઉધરસને ઠીક કરશે અને તમને સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરશે.
વરિયાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ઘટકો અને બળતરા વિરોધી તેલથી ભરપૂર છે જે શરદી, ઉધરસ અને ફ્લૂના જોખમને દૂર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. વરિયાળીના બીજ પણ વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત છે જે મોસમી ચેપ સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવી રાખે છે. બીજી બાજુ, ખાંડની કેન્ડી ઘણા જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે જે ઉધરસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે તમારા ગળા અને મૌખિક પોલાણ માટે સારું છે. તે જ સમયે, આ રેસીપીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા લિકરિસ એ ગળાના દુખાવા માટે વર્ષો જૂનો ઉપાય છે. આ ઔષધિ કુદરતી રીતે મીઠી હોય છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો બેક્ટેરિયા પર હુમલો કરે છે જે શ્વસન ચેપનું કારણ બને છે અને બળતરા ઘટાડે છે.
તમારા મોબાઈલ પર તમામ પ્રકારના લેટેસ્ટ ન્યૂઝના અપડેટ્સ મેળવવા માટે નીચે અપેલા બટન પર ક્લિક કરીને અમારા વોટ્સેપ ગ્રુપમાં જોડાવ.
Join WhatsApp